Bine te-am găsit mă bucur să fiu cu tine din nou.
Îmi amintesc perioada aceea când eram mică și mami nu mă lăsa să mă spăl pe cap, decât o dată pe saptamană, deoarece susținea că mi se îngrașă părul.
Dar ce să vezi eu deja aveam părul gras,iar restricția ei nu mă ajutat absolut deloc.
Ba mai mult s-a creat acea neîncredere, când toată lumea se uita la mine iar eu mă simțeam cu muscă pe căciulă și trebuia să ascund asta de fiecare dată când ieșeam din casă .
Tot liceul purtam la sfârșit de săptămână sapcă ,iar colegi observaseră și asta mă deprima .
În toți acești ani am descoperit că acesta este un mit iar părul se spală de câte ori are nevoie, fără exagerări și asta m-a liniștit.
Cum sti daca ai un păr gras ,normal sau uscat ?
-dacă părul tău se îngrașe la una 1-2 zile atunci ai păr cu tendință de îngrășare
-dacă îți speli părul la 3-4 zile atunci ai un păr normal ceea ce este extraordinar
– iar dacă îl speli peste 5 zile ai un păr uscat
Am un test pentru tine:
Ia o foaie de calc pune-o pe scalp la două zile după spălare și cu degetul apeși foița și dacă este foarte puțin sebum ,ai un scalp uscat ,dacă rămâne amprenta atunci este normal, și dacă rămâne o pată de grăsime atunci este un scalp gras .
Cauzele deteriorării părului:
– spălatul cu apă fierbinte
– spălatul în exces sau prea rar
-păr acoperit și lipsit de oxigen
– produsele nepotrivite
-schimbări hormonale ( tiroida, pubertatea,menopauza ,nașterea , operații ,regim alimentar drastic)
– alimentația deficitară
-corp demineralizat
– lipsa hidratării (apa)
-moștenirea genetică
– lipsa tunsului periodic al vârfurilor
– căldura excesivă a feonului.
După ce vei schimba o parte din cauzele de mai sus vei observa o înbunătățire a calității păruluii tău .
Ce te-ar putea ajuta în plus ar fi să îți schimbi obiceiurile și aici mă refer la a nu mai da vina pe “nu am timp să… “, “nu mă lasă soțul să…”, “muncesc prea mult să…” ,”cel mic nu mă lasă să…”etc .
Aceasta este o capcană în care am căzut și eu de multe ori , mai ales în perioada când Ambra era mică .
Dar ce crezi am observat că nivelul meu de încredere crește considerabil dacă renunț la pretexte și încep prin a face tot ce îmi era dificil
Dar nu este singură îți sunt alături și facem împreună acești pași spre a schimba felul în care tratezi părul și implicit pe tine .
Te rog să-mi lași un mesaj, le citesc pe toate te asigur de asta, pentru că vreau să văd ce funcționează pentru tine sau dacă te-a ajutat informația mea?